Lethio Macro Tracker

Medialle

Kaikki, mitä tarvitset kirjoittaaksesi Macro Trackerista, on tällä sivulla: faktat, lainattava kuvaus, kuvakaappaukset yhdellätoista kielellä ja yhteystietoni. Kuvia saa käyttää vapaasti kaikessa, mitä kirjoitat sovelluksesta. Lupaa ei tarvitse kysyä.

Faktat

Nimi
Lethio Macro Tracker
Mikä se on
Kalori- ja makropäiväkirja, joka perustuu viidentoista maan kansallisiin ravintotietokantoihin
Kehittäjä
Terje Rutgersen, Lethio. Yksi ihminen, norjalainen, asuu Etelä-Espanjassa.
Alusta
Android 8 tai uudempi, Google Play
Versio
1.2.0, lokakuu 2026
Hinta
Ilmainen. Ei mainoksia, ei tilausta, ei maksullista versiota, ei tiliä.
Kielet
suomi, englanti, norja, ruotsi, tanska, hollanti, saksa, ranska, espanja, portugali ja italia
Ravintotietokannat
Alankomaat (NEVO), Australia (AFCD), Espanja (BEDCA), Iso-Britannia (CoFID), Kanada (Canadian Nutrient File), Norja (Matvaretabellen), Portugali (TCA), Ranska (ANSES-Ciqual), Ruotsi (Livsmedelsdatabasen), Saksa (BLS), Suomi (Fineli), Sveitsi (Swiss Food Composition Database), Tanska (Frida), Uusi-Seelanti (FOODfiles), Yhdysvallat (USDA FoodData Central)
Ruokia puhelimessa
567 454: 47 022 kansallisista ravintotietokannoista ja 520 432 pakattua tuotetta Open Food Factsista
Toimii ilman verkkoa
Kyllä. Koko tietokanta on sovelluksessa.
Lähdekoodi
github.com/TerjeRu/lethio-macro-tracker, MIT License
Verkkosivu
macros.lethio.com/fi, kaikilla yhdellätoista kielellä

Sovelluksesta

Yhdellä lauseella:

Lethio Macro Tracker on ilmainen Android-kaloripäiväkirja, joka hakee lukunsa viidentoista maan kansallisista ravintotietokannoista, näyttää oman maasi tietokannan ensin omalla kielelläsi ja toimii ilman verkkoa ja ilman tiliä.

Kappaleena:

Useimmat kalorisovellukset saavat lukunsa käyttäjiltään, joten haku ”riisi” tuottaa neljäkymmentä toisistaan poikkeavaa merkintää. Macro Tracker käyttää sen sijaan kansallisia ravintotietokantoja, joita viranomaiset julkaisevat ja joihin ravitsemusterapeutit luottavat. Sovelluksessa niitä on viidentoista maan, ja Suomessa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli tulee ensin, suomeksi. Jokaisessa tuloksessa näkyy lähde, ja arvo, jota tietokanta ei ilmoita, näytetään tuntemattomana eikä nollana. Mukana tulee puoli miljoonaa pakattua tuotetta Open Food Factsista, joten viivakoodinlukija toimii kaupassa ilman kenttääkin. Sovellus on ilmainen, siinä ei ole mainoksia eikä tiliä, päiväkirja pysyy puhelimessa, ja sen saavutettavuus on testattu suurimmalla tekstikoolla ja TalkBackilla.

Miksi se on olemassa, omin sanoin:

Olen norjalainen ja asun Espanjan rannikolla, jossa aika moni kauppa myy tuotteita skandinaaveille. Puhelimeni on englanniksi, etiketit norjaksi, ruotsiksi tai espanjaksi, eikä yksikään kokeilemani kalorisovellus pysynyt siinä mukana. Joten tein sellaisen, joka pysyy.

Kuvat

Alla ovat suomenkieliset Google Play -kuvakaappaukset. Jokaisella kielellä on oma sarjansa, jossa sovellus ja kuvatekstit ovat sillä kielellä ja ensimmäisessä kuvassa on maan oma tietokanta.

Jokainen zip-tiedosto on noin 1 Mt: kuusi kuvakaappausta (1080 × 1920), esittelykuva ja kuvake.

Riisin hakutulokset Finelistä, lähde jokaisella rivillä.
Fineli ensin
Tämän päivän päiväkirja, jäljellä olevat kalorit ja makrot ylhäällä.
Mitä tänään on jäljellä, yhdellä silmäyksellä
Eilisen aamiaisen kopiointi tälle päivälle.
Sama kuin eilen? Kopioi se
Kumoa-valinta päiväkirjan muutoksen jälkeen.
Muuttuiko mieli? Kumoa
Ruoan kirjaaminen julkaistuilla arvoilla 100 grammaa kohden.
Julkaistut arvot, ei arvauksia
Seitsemän päivän kalorihistoria tavoitteita vasten.
Viikko tavoitteitasi vasten

Esittelykuva (1024 × 500) · Kuvake (512 × 512)

Yhteystiedot

Sähköposti support@lethio.com tulee suoraan minulle. Jos haluat kokeilla sovellusta ennen kirjoittamista, se on Google Playssa, eikä mitään tarvitse avata maksulla.

Kirjoitan sen taustalla olevista ratkaisuista myös sivustolla lethio.com (englanniksi), esimerkiksi siitä, miksi Open Food Facts -data julkaistaan takaisin ja miten Espanjan ravintotietokannasta tuli CSV-tiedosto.

Tämä sivu muilla kielillä: English · Norsk · Svenska · Dansk · Nederlands · Deutsch · Français · Español · Português · Italiano