Press

Allt du behöver för att skriva om Macro Tracker finns på den här sidan: fakta, en beskrivning du kan citera, skärmbilder på elva språk och hur du når mig. Bilderna får användas fritt i allt du skriver om appen. Du behöver inte fråga.

Fakta

Namn: Lethio Macro Tracker
Vad det är: En kalori- och makrodagbok byggd på de nationella livsmedelstabellerna från femton länder
Utvecklare: Terje Rutgersen, Lethio. En person, norrman, bosatt i södra Spanien.
Plattform: Android 8 och senare, på Google Play
Version: 1.2.0, oktober 2026
Pris: Gratis. Ingen reklam, ingen prenumeration, ingen betalversion, inget konto.
Språk: Svenska, engelska, norska, danska, finska, nederländska, tyska, franska, spanska, portugisiska och italienska
Livsmedelstabeller: Australien (AFCD), Danmark (Frida), Finland (Fineli), Frankrike (ANSES-Ciqual), Kanada (Canadian Nutrient File), Nederländerna (NEVO), Norge (Matvaretabellen), Nya Zeeland (FOODfiles), Portugal (TCA), Schweiz (Swiss Food Composition Database), Spanien (BEDCA), Storbritannien (CoFID), Sverige (Livsmedelsdatabasen), Tyskland (BLS), USA (USDA FoodData Central)
Livsmedel i telefonen: 567 454: 47 022 från nationella livsmedelstabeller och 520 432 förpackade produkter från Open Food Facts
Fungerar offline: Ja. Hela databasen finns i appen.
Källkod: github.com/TerjeRu/lethio-macro-tracker, MIT License
Webbplats: macros.lethio.com/sv, på alla elva språk

Om appen

En mening:

Lethio Macro Tracker är en gratis kaloridagbok för Android som hämtar sina siffror från de nationella livsmedelstabellerna i femton länder, visar ditt lands tabell först, på ditt språk, och fungerar utan uppkoppling och utan konto.

Ett stycke:

De flesta kaloriappar hämtar sina siffror från användarna, så en sökning på ”ris” ger fyrtio poster som inte stämmer med varandra. Macro Tracker använder i stället de nationella livsmedelstabeller som myndigheter ger ut och dietister litar på. Det finns femton av dem i appen, och i Sverige kommer Livsmedelsverkets databas först, på svenska. Varje träff visar sin källa, och ett värde som tabellen inte anger visas som okänt i stället för noll. En halv miljon förpackade produkter från Open Food Facts följer med, så streckkodsskannern fungerar i en butik utan täckning. Den är gratis, har varken reklam eller konto, sparar dagboken i telefonen och är testad för tillgänglighet med största textstorlek och TalkBack.

Varför den finns, med mina ord:

Jag är norrman och bor vid kusten i Spanien, där en hel del butiker har varor för skandinaver. Min telefon är på engelska, etiketterna är på norska, svenska eller spanska, och ingen kaloriapp jag provade fick ihop det. Så jag byggde en som gör det.

Bilder

Skärmbilderna från Google Play på svenska finns nedan. Varje språk har sin egen uppsättning, med appen och bildtexterna på det språket och landets egen tabell på första bilden.

Varje zip-fil är på ungefär 1 MB: sex skärmbilder (1080 × 1920), feature-grafiken och ikonen.

Sökträffar för ris från Livsmedelsverkets databas, med källan på varje rad. — Livsmedelsverkets databas först

Dagens dagbok, med kalorier och makron kvar högst upp. — Det du har kvar i dag, med en blick

Gårdagens frukost kopieras till i dag. — Åt du samma sak i går? Kopiera den

Ett ångra-val efter en ändring i dagboken. — Ändrat dig? Ångra

Loggning av ett livsmedel med de publicerade värdena per 100 g. — Publicerade värden, inte gissningar

Sju dagars kalorihistorik mot målen. — En vecka mot dina mål

Feature-grafik (1024 × 500) · Ikon (512 × 512)

Kontakt

Mejla support@lethio.com. Det kommer direkt till mig. Vill du prova appen innan du skriver om den finns den på Google Play, och det finns inget att låsa upp.

Jag skriver också om besluten bakom den på lethio.com (på engelska), bland annat om varför datan från Open Food Facts publiceras tillbaka och hur Spaniens livsmedelstabell blev en CSV-fil.

Den här sidan på andra språk: English · Norsk · Dansk · Suomi · Nederlands · Deutsch · Français · Español · Português · Italiano