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Tutto ciò che serve per scrivere di Macro Tracker è su questa pagina: i fatti, una descrizione da citare, screenshot in undici lingue e come contattarmi. Le immagini si possono usare liberamente in qualsiasi articolo sull’app. Non serve chiedere.
Fatti
- Nome
- Lethio Macro Tracker
- Che cos’è
- Un diario di calorie e macro basato sulle tabelle nazionali di composizione degli alimenti di quindici paesi
- Sviluppatore
- Terje Rutgersen, Lethio. Una sola persona, norvegese, vive nel sud della Spagna.
- Piattaforma
- Android 8 e successivi, su Google Play
- Versione
- 1.2.0, ottobre 2026
- Prezzo
- Gratis. Niente pubblicità, niente abbonamento, nessuna versione a pagamento, nessun account.
- Lingue
- Italiano, inglese, norvegese, svedese, danese, finlandese, olandese, tedesco, francese, spagnolo e portoghese
- Tabelle degli alimenti
- Australia (AFCD), Canada (Canadian Nutrient File), Danimarca (Frida), Finlandia (Fineli), Francia (ANSES-Ciqual), Germania (BLS), Norvegia (Matvaretabellen), Nuova Zelanda (FOODfiles), Paesi Bassi (NEVO), Portogallo (TCA), Regno Unito (CoFID), Spagna (BEDCA), Stati Uniti (USDA FoodData Central), Svezia (Livsmedelsdatabasen), Svizzera (Banca dati svizzera dei valori nutritivi)
- Alimenti sul telefono
- 567.454: 47.022 dalle tabelle nazionali e 520.432 prodotti confezionati da Open Food Facts
- Funziona offline
- Sì. Tutto il database è dentro l’app.
- Codice sorgente
- github.com/TerjeRu/lethio-macro-tracker, MIT License
- Sito
- macros.lethio.com/it, in tutte le undici lingue
L’app
In una frase:
Lethio Macro Tracker è un diario delle calorie gratuito per Android che prende i numeri dalle tabelle nazionali di composizione degli alimenti di quindici paesi, è tradotto in italiano e funziona senza connessione e senza account.
In un paragrafo:
La maggior parte delle app per le calorie prende i numeri dagli utenti, quindi una ricerca di «riso» restituisce quaranta voci che non vanno d’accordo tra loro. Macro Tracker usa invece le tabelle nazionali di composizione degli alimenti che gli enti pubblici pubblicano e di cui i dietisti si fidano. Nell’app ce ne sono quindici. L’Italia non c’è ancora; in Svizzera la banca dati svizzera dei valori nutritivi viene prima, con i nomi in italiano. Ogni risultato indica la fonte, e un valore che la tabella non riporta compare come sconosciuto anziché zero. Include mezzo milione di prodotti confezionati da Open Food Facts, quindi lo scanner dei codici a barre funziona anche in un negozio senza campo. È gratuita, senza pubblicità né account, tiene il diario sul telefono e la sua accessibilità è stata provata con il testo più grande e con TalkBack.
Perché esiste, con le mie parole:
Sono norvegese e vivo sulla costa spagnola, dove parecchi negozi vendono prodotti per scandinavi. Il mio telefono è in inglese, le etichette in norvegese, svedese o spagnolo, e nessuna app per le calorie che ho provato se la cavava. Così ne ho fatta una che ci riesce.
Immagini
Qui sotto gli screenshot di Google Play in italiano. Ogni lingua ha il suo set, con l’app e le didascalie in quella lingua.
Ogni zip pesa circa 1 MB: sei screenshot (1080 × 1920), la grafica in evidenza e l’icona.
Grafica in evidenza (1024 × 500) · Icona (512 × 512)
Contatti
Scrivi a support@lethio.com. Arriva direttamente a me. Se vuoi provare l’app prima di scriverne, è su Google Play e non c’è nulla da sbloccare.
Scrivo anche delle scelte che ci stanno dietro su lethio.com (in inglese), per esempio perché i dati di Open Food Facts vengono ripubblicati e come la tabella spagnola degli alimenti è diventata un CSV.
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