El contador de calorías que lee la tabla de alimentos de tu país.

Por qué existe

Soy noruego y vivo en la costa española, donde bastantes tiendas venden productos para escandinavos. Mi móvil está en inglés, las etiquetas en noruego, sueco o español, y ninguna app de calorías que probé se aclaraba con eso. Así que hice una que sí. Empezó como solución a mi propio problema raro. Es gratis, y lo seguirá siendo. Y acabó siendo tan minuciosa porque no sé dejar las cosas a medias.

Las cifras

• 567.454alimentos, en el móvil
• 47.022de tablas nacionales
• 15países con su propia tabla

Toda la base de datos viene dentro de la app, así que la búsqueda funciona en el avión, en el sótano o en el pueblo sin cobertura.

La comida de tu país, primero

La mayoría de los países tienen una tabla de composición de alimentos. España tiene BEDCA, Noruega tiene Matvaretabellen, Estados Unidos tiene USDA FoodData Central. Son el trabajo lento y cuidadoso de las agencias de alimentación, y era en ellas en lo que quería que se basara mi propio diario.

La app elige tu tabla según la región del móvil la primera vez que la abres, y puedes cambiarla en Ajustes. Si a tu tabla le falta algo corriente, rellena el hueco con otra tabla en tu idioma en vez de no mostrarte nada. Cada resultado indica de qué tabla sale.

No toco las cifras. Si una tabla no indica la fibra de un alimento, la app la muestra como desconocida en vez de hacer como si fuera cero. No se inventa calorías, y no adivina cuánto pesa una taza de algo.

• AlemaniaBLS
• AustraliaAFCD
• CanadáCanadian Nutrient File
• DinamarcaFrida
• EspañaBEDCA
• Estados UnidosUSDA FoodData Central
• FinlandiaFineli
• FranciaANSES-Ciqual
• NoruegaMatvaretabellen
• Nueva ZelandaFOODfiles
• Países BajosNEVO
• PortugalTCA
• Reino UnidoCoFID
• SueciaLivsmedelsdatabasen
• SuizaSwiss Food Composition Database

El diario

Todas las apps de calorías tienen un diario, y no voy a fingir que el mío lo reinventa. Solo quería que fuera rápido. Arriba ves cuánto te queda para hoy. Cada comida tiene su propio botón +, así que un tentempié va directo a tentempiés. Si desayunas lo mismo casi todos los días, copias el de ayer con un toque y lo deshaces si cambias de idea. Desliza una entrada para borrarla, o tócala para corregir la cantidad.

El historial muestra la última semana o las últimas cuatro, con tus objetivos dibujados y una frase arriba que dice cómo ha ido.

Open Food Facts

Los productos envasados vienen de Open Food Facts, el proyecto voluntario que me animó a empezar esto. Medio millón de sus productos vienen dentro de la app, así que escanear un código de barras en la tienda funciona aunque no haya cobertura. Si escaneas algo que no tienen, puedes copiar la etiqueta y enviársela, para que la próxima persona lo encuentre. Está desactivado hasta que lo actives, y apruebas cada producto antes de que se envíe.

Contiene información de Open Food Facts, disponible bajo la Open Database License (ODbL).

Accesibilidad

He probado la app en mi propio móvil con el tamaño de texto al máximo, en tema claro y oscuro, y con TalkBack activado. Las pantallas siguen cabiendo, cada botón tiene nombre y los valores nutricionales se leen como «7 gramos de proteína» en vez de «P7g». Pasarse de un objetivo se dice con palabras, no solo con un color. Si has desactivado las animaciones en Android, la app también se queda quieta. Si algo sigue sin funcionarte, escribe a support@lethio.com y cuéntamelo.

Gratis

No hay versión de pago y no la habrá. Sin anuncios, sin suscripción. Tu diario se guarda en tu móvil y yo no lo veo nunca, y puedes exportarlo como hoja de cálculo cuando quieras. El código fuente está en GitHub, junto con la exportación de Open Food Facts que hice para ella.